ガールズちゃんねる
  • 218. 匿名 2021/09/16(木) 20:41:55 

    >>1
    坐骨神経痛?
    背を床に壁に足をつける形で腕を上げて(横から見るとコの字)足と腕をぶらぶらと揺らす運動を一日15分すると、毛細血管まで血流が良くなり痛みが和らぐ?そうです。
    ぴったりハマる改善方法に出会えるといいですね。

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