甘いもの断ちした人、効果はありましたか。

[95. 匿名]

>>84
生理と生理の間って1ヶ月ありますよね。
生理中か終わった途端に始めれば、次の生理前には甘い物をそんなに欲しくなくなりますよ。
それか、もし食べるならプルーンとかドライフルーツ。