甘いもの断ちした人、効果はありましたか。

[124. 匿名]

>>1
過去ダイエットをした時にお菓子や果物も絶っていました（ビタミンは野菜で補給）
次第にお茶の甘みを感じるようになり、もともと知っていた玉ねぎやキャベツの甘さも更に強く感じるようになりました。なのであらゆる調味料を使う量も減り、食の好みそのものが変わりました。今ではヴィーガンを疑われるくらい野菜ばっかりです。