【自炊限定】貧乏人なのに、食にこだわりがある人集合

[156. 匿名]

食費安いのが自慢の知り合いがいたけどずっと健康診断行ってなくて久しぶりに行ったらかなり痩せてるのに引っかかってしまい、とにかく血液の状態が悪いと言われたらしい
食事内容にすごいダメ出しされたらしく、細かく聞いたら痩せたいのと食費削減兼ねて家族の分だけ作って余ったものがある時だけしか食べてなくて水分もあまり取らない状態だったらしい
タンパク質の種類が偏るのもあまり良くないそうです
安い食材って決まってるからたまに違うのも取り入れた方がいいよね
うちはまず子ども以外は間食なしにしてお酒も止めて食事に回してます