ストレスフルな人に知ってほしい「アメリカカウンセリング学会推奨『ストレス解消法』100」…「古い友人にメールをする」「猫は神」など

[31. 匿名]

要は意識して自分の機嫌を取れと

[162. 匿名]

>>31
心も体もメンテナンス大事よね
つい目に見える家事とか仕事とか育児とか優先しちゃうけど自分のご機嫌取りほんと大事