タンパク質足りてますか？

[54. 匿名]

>>37
朝ごはんってことじゃない？
サラダチキン、ゆで卵、サバ缶、納豆、ヨーグルト、豆乳、プロテインとかを多く合わせて食べてるんじゃないかな？
朝たくさんタンパク質摂るの体に良さそうだけどなぁ