タンパク質足りてますか？

[174. 匿名]

>>72
コメントしようとしたらマイナス押してしまいました。すみません

高野豆腐はどうですか？含め煮もいいですが、人参しいたけ絹さやなどと煮物にすると栄養バランスも取れます。

[201. 匿名]

>>174
いえいえ、マイナスは気になさらず！
高野豆腐良いですね！ありがとうございます✨