スムージーの効果
86コメント2021/09/09(木) 21:29
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23. 匿名 2021/09/05(日) 21:19:51
スムージはやめた方がいいよ!お医者さんに言われた。
噛まずに飲み込むから満腹中枢も満足しないし、血糖値上がるし、中性脂肪も高くなるよ!
アメリカではスムージもミキサーももう廃れた文化だってさ。
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