腹筋(上体起こし)できますか？

93コメント2021/09/06(月) 20:48

73. 匿名 2021/09/05(日) 22:47:07
半年前に筋トレ始めて
出来ない自分にびっくりした
今は負荷かけてできるようになった
その負荷も増えつつある

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