腹筋(上体起こし)できますか？

93コメント2021/09/06(月) 20:48

29. 匿名 2021/09/05(日) 21:06:05
腹筋は余裕
普段からプランクとかやってるし

でもこないだ15年ぶりくらいにブリッジしたら
肩がもげるかと思った…身体は確実に老化している…

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33. 匿名 2021/09/05(日) 21:07:16
>>29
危険だよ！アクロバティックな事はやめよう

1件の返信

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46. 匿名 2021/09/05(日) 21:14:57
>>29

肩もげるって表現にちょっと笑ってしまった(笑)
ごめんなさい！

私なんてでんぐり返しするだけで目回る！

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49. 匿名 2021/09/05(日) 21:17:48
>>29
すごいわかります！！！
腹筋は鍛えられてるんだけど、ブリッジは肩硬いからめちゃくちゃしんどい笑

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