ガールズちゃんねる

瞑想して何か変わった?

138コメント2021/09/15(水) 19:15

  • 114. 匿名 2021/09/05(日) 00:02:08 

    寝る前に呼吸に合わせてひたすら数字を数える
    真っ暗な部屋でろうそくを立て呼吸数えながら炎を見つめる
    集中力が養えたのかその頃は不思議な事がよく起こった
    突然ほんの1秒くらいの間に未来っぽい早送り画像が見えたり会話してて次に言う事が分かってたり
    瞑想止めてからはなくなったな

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