深田恭子 活動再開を発表「心と体も回復…一歩、一歩、皆様への感謝を忘れずに」5月に適応障害で休養

[469. 匿名]

>>458
10年以上調子悪そうな感じだよね。
3ヶ月休んで元気になるようなものなのか？

[505. 匿名]

>>469
仮病！？

[732. 匿名]

>>400
>>469
400にもコメントした者です。追記だと思って読んでいただけたら幸いです。

5年くらい適応障害患ってるんだけど、3ヶ月じゃ一息ついたくらいの感覚にもなるかどうかってところだと思う。頑張りたいって思うことがあっても頑張れなかったり身体が動かなかったりする。
一例として参考になればと思うけど、私の場合寝付けない、薬飲んでも中々寝られない、中途覚醒する、ご飯が食べられない、そもそも食事受け付けない等々が続いて、そのつらさをだましだましあと少し…あと少し…って誤魔化して無茶してたらうつまで発症したよ。薬なんて増える一方。ひどくなる前に十分な休養させてあげてほしい。できてたことができなくなるって、なんで？なんでできないの？って自分を責めたりもするし、自己嫌悪にも陥るし本当に苦しいから。