ダレノガレ明美「ウエスト80くらい」の激太り時代の写真公開

[30. 匿名]

めっちゃ努力してるよね。そこは素直にスゴイと思う。真似できない…

ダレノガレ明美「もう絶対にデブには戻らない！」 “21kg減”美ボディを保つストイックな努力とは

ダレノガレ明美「もう絶対にデブには戻らない！」 “21kg減”美ボディを保つストイックな努力とは 絶対に毎日やるという腹筋は「最低30回を3セット」。通うジムはあえて遠い場所をチョイスし、「音楽を聞きながら40分かけて徒歩で通っています」と日々努力しているこ...