リングフィットとフィットボクシング、どっちもやってる人！

[46. 匿名]

>>42
おすすめはしないけど、それでもやり続けたら、膝の痛みが治ってしまったよ
筋肉ついたのかも

[54. 匿名]

>>46
私も！
階段昇降や歩き方によっても膝が痛かったのに、4ヶ月経った今全然痛くなくなった。
絶対出来なかった膝立ちもまた出来るようになった。
筋肉ついたからなのか5kg痩せたからなのかわからないけどめちゃくちゃ嬉しい。