リングフィットとフィットボクシング、どっちもやってる人！

[20. 匿名]

リングフィット始めて1年半くらい平日はほぼ毎日してます！
ボクシングの方が有酸素運動なので合わせてして方が効果あるとは分かってますが運動ゲーム２つ買うのは…と最近はリングフィットの後にYouTubeで有酸素運動10分〜15分くらいしてるのですがかなり体引き締まってきました！
両方やるとかなり効果あると思います！
やってる人、ではなくてトピズレかもしれませんがこの二つの組み合わせはやはりいいと思います！