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184. 匿名 2021/08/28(土) 22:59:19
>>65
私も昔夜型生活だったからめちゃくちゃ肌綺麗だし、若く見られる。
酒めっちゃ飲んでたけど。
多分1番肌に良い事って日光に当たらない事。+15
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191. 匿名 2021/08/28(土) 23:52:06
>>184
でも日光に当たらないと骨が老化しやすいらしいよ。顔の骨が縮むと、いくら皮膚にシミシワなくても弛むし。
昔運動やってた人はシミはできやすくても骨が元気だから全体でみたら若々しかったりする場合も。
何ごともほどほどだよ。ちなみに私も超夜型で、肌は年齢的にも、まだ綺麗な方だけど夜型っていつかガタが来そうで、怖い+10
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195. 匿名 2021/08/29(日) 00:28:31
>>184
ビタミンDサプリはしっかり取ってね+4
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