毎日、弁当作ってる人

[55. 匿名]

>>19
沢山の野菜を一口サイズに切ってシリコンスチーマーに入れてチンする
覚めたらそれを葉物野菜の上にのっけてドレッシングかければok!
キヌア、ビーンズ、プチトマトがあると彩り良し
物足りないなら、サラダチキンやウインナーを加えると美味しくたべられる。