ここ1・2ヶ月ダイエットをサボってる人〜

[175. 匿名]

>>7
私も！
リングフィットアドベンチャーかフィットボクシングで迷ってる！

[179. 匿名]

>>7
>>175
先週からリングフィットアドベンチャー始めたんだけど、1週間で体重マイナス1kg弱、体脂肪率がちょっと減って骨格筋率は上がってきてるよ〜！少しの変化だから誤差の範囲かもしれないし元が全然運動してなくてややぽちゃ体型だからってのもあるけど！笑
疲れるけど楽しいしオススメ！！筋トレが楽しい！！！！！