中年太りは本当に代謝低下のせい？ 国際調査で明らかに

[94. 匿名]

>>82
38です
更年期だと思います。
もう人生も、そろそろ終わりなんですかね

[113. 匿名]

>>94
いやいや、まだ終わらないよ。
しんどいでしょうけど心身をメンテナンスしてあげて。
自分を助けられるのは自分しかいないんだから。
しっかり食べること(特にたんぱく質)と短い時間からでもウォーキング始めてみて！ がんばれ。