非嘔吐過食について

[295. 匿名]

>>1
こんばんは。
わたしも現在拒食と過食嘔吐から移行して非嘔吐過食でとても悩んでおります。まだ摂食障害になって一年目なので、主さんは私よりもずっと長い間とても苦しまれていることと思います。
過食しなきゃいけない理由があるんだと思います。自分の本当の心が悲鳴をあげてキャパオーバーになって過食をすることで、守られているのだと思っています。癖、習慣になっているのも一つだと思いますが過食には必ず理由があると思います。私は過食を許していて食べている時や買い出しに行く途中、食べ終えた後はなんで過食したかったのだろう、なぜこんなにも多く食べ物を詰め込みたかったんだろう、とよく考えています。そうすると自分の心の癖に気付いていけている気がします。今は過食という手段でしかストレスから自分の心を守ることができませんが必ず治ると信じています。だって産まれた時から過食をしながら心を守って生きてきたわけではないのですから。
頑張っていきましょう。あなたは一人じゃないです。何度だっていつだって人生を幸せに、楽しく、自分が好きなように生きることはできます。今はただ躓いているだけです。