非嘔吐過食について

[270. 匿名]

ダイエットを意識し始めた日から食べることに取り憑かれた。1ヶ月で10キロ太り、家にあるものは全部食べなきゃいけないって義務感に駆られて毎日家族の分も全部食べてた。吐こうと思っても吐かなくて歯型だけ手に残ってた。
でも案外周りって私の体型とか容姿とかあんま気にしてないし手抜いてもバレないって気づいて痩せたいとか綺麗になりたいって気持ちを全部捨てたら少しずつ過食がマシになってった。
完璧主義をやめて気楽にのんびり気を持つのも大事だなと思った。