足の小指がピクピクする！！

[38. 匿名]

>>24
長くなります。
私も主さんと全く同じ症状で悩んでいました。
小指だけじゃなくそのうち脹脛や太ももまでピクピクし出し足がだるくてだるくて神経の難病なんじゃないかと神経内科を何軒か受診しましたが原因不明でした。
ネットで色々と調べ最終的に足の血管専門外来に受診し原因が判明しました。簡単に言うと運動不足により足の血管が細くなり血液が心臓に戻らなくなっているとの事でした。治療は着圧ストッキングの着用と一日7000歩以上のウォーキングでした。半信半疑でウォーキングを始めたところ1か月くらいで足のだるさは無くなりピクピクもほとんどしなくなりました。
一度騙されたと思ってお試し下さい。それ以外にも自律神経が整い体調は良くなりました。

[39. 匿名]

>>38
主です。同じ症状の方から改善のアドバイスがいただけるなんて…ありがとうございます！
運動不足、非常に心当たりがあります。
ただでさえ出不精なうえにコロナ禍になり週1、2回のスーパーしか外出していませんでした。
平均1日千歩も歩いてないと思います。

もし38さんがまだ見ていらっしゃったらお答えいただけると嬉しいのですが…
38さんも片足でしたか？
ピクピク以外に脱力感やしびれ感はありましたか？
着圧ソックスは日中or夜中どちらに履くのでしょうか？
ウォーキングは着圧ソックスを履いて行うのでしょうか？
ネットで調べてもなかなか同じ方がいなかったので、質問だらけですみません。

参考にさせていただいて、私も改善したいです！
念のため病院にもかかろうと思います。
血管専門の病院もあるのですね。