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4803. 匿名 2021/08/25(水) 00:52:47
>>4799
マジレスなんだけど、太った後元には戻ったの?
炭水化物抜きダイエットって実は意味が無いと聞いたけど…+4
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4804. 匿名 2021/08/25(水) 00:56:10
>>4803
そう言われるけど、わたしは戻ってないよ
というか日常的にずっと意識してるからかな
40になりましたw
高校時代から体重自体はほぼ変わってない
アラフォーアラフィフのお前らも頑張れよな!!+12
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4805. 匿名 2021/08/25(水) 00:58:26
>>4803
あぁ、ごめん
眠くて読み間違えた
体重はすぐ戻せたよ!そしてリバウンドもしてない
炭水化物抜いてるだけじゃなくて(朝は食べる)、小麦粉抜いたり砂糖をべつの甘味料にしたり、ほかもしてるからかな+2
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4891. 匿名 2021/08/26(木) 01:07:11
>>4803
私も40代半ばで炭水化物抜いて糖質制限して12kg痩せて3年 リバウンドはしてないよ〜。+4
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