不安障害の方、コロナ禍を語りましょう

[163. 匿名]

皆さんのコメントわかるなあ。わかるからこそ、コメント内容にお互いが引きずり込まれないように気をつけたいです。ネガティブな感情をずっと読んでると気も滅入るので。自分と同じように苦しんでる人がいるんだっていう仲間意識は持ちたいけど、自身の不安が増幅されないようにしないと。

私たちはきっと誰よりも健康に長生きしたい気持ちが強いんだと思います。自分にも言い聞かせたいので書きますが、そんな滅多に病気になったりはしません。だから大丈夫です。身体のちょっと変化に敏感になりすぎないようにしたいですね。

[169. 匿名]

>>163
それがあるから体の具体的な不安と心配している具体的な病名は書かないようにしている。

ただ抽象的に不安を綴るだけでも、同じような人が多いんだなと何だか安心します。

[177. 匿名]

>>163
優しくて聡明な方ですね。
気持ちが強く持てました。