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最長で走れる距離と泳げる距離

46コメント2021/08/22(日) 23:46

  • 35. 匿名 2021/08/22(日) 14:10:13 

    最近は走るのは3分くらいでグダグダ…。5分でゼーゼーなので、距離にしたら1kmいかないくらいだろうか。
    泳ぐのは、そもそもほとんど泳げないのでせいぜい顔が出る背泳で15mってとこかな。

    運動不足は承知してる。
    よく動いてた子供の頃から長距離は苦手だったので、心肺機能が弱いのかも。

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