ガールズちゃんねる
  • 83. 匿名 2021/08/22(日) 14:45:42 

    私は、人間ドック前のニヵ月くらい前からご飯〔白米〕抜きでタンパク質や野菜ばかりとるようにしたら酷い便秘になって、野菜をもっと食べなきゃって増やしてもダメで、ドック終わってご飯食べだしたら普通に快便に戻りました。身体もザ日本人!なのかな。

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