ガールズちゃんねる
  • 81. 匿名 2021/08/22(日) 14:33:10 

    >>1
    たぶん何を制限するか?じゃないかな。
    食事制限してるけど単糖類・二糖類制限をしてる。オリゴ糖や多糖類は摂ってる。
    お米は多糖類だから雑穀混ぜて普通に食べてる。

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