食事制限で身体がだるくなることってありますか？

[51. 匿名]

>>1
なりますよ
それがないと痩せない
しんどいけどそこを乗り越えれば
ストンと痩せます
糖質とかカロリーミネラル不足が原因なので
タンパク質と栄養素が不足しないよう
サプリメントとプロテインを取ることをオススメします