何回体重落としても結局60キロ台に戻る人

[115. 匿名]

>>111
うー、みんな気を使ってくれてるのか知らないけど、後ろ姿だけ見たら若者だと言われます。
食制限らしい事はほぼせずに、毎日のウォーキング、ジョギングだけです。酒、甘いもの、揚げ物、パンは意識して控えましたがそれくらいですね。

[126. 匿名]

>>115
やっぱり極端な食事制限しない方がいいですね…
後ろ姿が若く見られるということは姿勢が良いんでしょうね