食べてすぐ寝ることの弊害

[5. 匿名]

食べたら横になる方が身体には良いらしい

[55. 匿名]

>>5
だよね。昔ダブルワークしてた頃、夕食済ませてすぐに立ち仕事してたら、ポッコリお腹になっちゃったんだよね。食後は横になりたい。

[88. 匿名]

>>5
ただそのまま寝るのはNGなんだよね？
横になって安静にしてるのが1番消化にいいってテレビでやってた

[92. 匿名]

>>5
右側を下にして横になってるんがいいんだったっけ？

[100. 匿名]

>>5
出来るだけ胃腸に血液や酸素を集中させたいからね。
消化を助け、胃腸に負担をかけない。

[104. 匿名]

>>5
そうなんですか？！
私すぐ横になる。ダメだとわかりながらもお腹いっぱいになると座っていたくない。