食べてすぐ寝ることの弊害

149コメント2021/08/24(火) 22:19

16. 匿名 2021/08/22(日) 00:20:36
私の場合は、翌日お腹の調子が悪くなることが多いです。
食べてから3時間はあけてから寝るのが理想。残業続きなブラックなので厳しいけど。。

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