長生きの秘訣を知りたい

[80. 匿名]

>>5
腹７分目の方がいいらしいよ。
むしろもっと食べなくていいみたいよ。

100歳くらいの長生きしているお年寄りは戦争があったりして食べてなかったもんね。

[93. 匿名]

>>80
そうそう。今の90代〜100代くらいの方達ってすごく丈夫なんだよね。子供時代は質素な食生活で野山を駆け回って戦争の厳しい時代も生き抜いた方達だから。今はファストフードやスナック食べて家でゲームしてるような子供たちは、今の高齢者ほど長生きできないと思う。