基礎代謝を上げたい

[75. 匿名]

>>66
痩せてたり身長小さければ普通だと思うー
40代半ば、164センチ52キロで1150くらいです

[84. 匿名]

>>75
66です
1150高いですね！
ちなみに152cm46㎏
(3ヶ月前は49㎏夜ご飯減らしたり抜いたりしてやっとここまで落とせました。)
で
1050～1080
です。。