野菜をたくさん食べたい

[1. 匿名]

野菜をたくさん食べたい時、どんな料理で食べますか？

[43. 匿名]

>>1
天ぷら
夏野菜美味しい

[59. 匿名]

>>1
具だくさんスープ。

作り方もめちゃくちゃ簡単で、冷蔵庫にある半端もんの野菜と鶏ガラスープのもとを鍋に入れて一煮たちさせて、フライパンで豚バラと鰹節をごま油で炒めて、スープに投入。
そのあと味噌と醤油と生姜で味をつけます。
ニンニクを入れても良いですが、うちは子どもに食べさせるのにナシにしています。

めちゃくちゃ美味しくて野菜をモリモリ食べられるし、何より冷蔵庫の整理ができてスッキリ！
白菜、キャベツ、えのき、ねぎ、人参、もやし、ぶなしめじ、豚バラ、豚こま…なんでもOKなので、その時にある野菜で作ります。

[75. 匿名]

>>1
バーニャカウダやチーズフォンデュにして食べます

[76. 匿名]

>>1
バーニャカウダソースの美味しいの買って食べる

[82. 匿名]

>>1
サラダにしてガシガシ、ワシャワシャ食べる

[90. 匿名]

>>1
うちは上の子は生のサラダが好きで火を通すと食べない。
下の子は生より火を通したものが好き。
なのでどちらも山盛りだしてます。

[101. 匿名]

>>1
けの汁！
東北の郷土料理を出してるごはん屋さんで飲んで大好きになった。
鍋一つで出来るし、余り物野菜も有効活用出来るし。

疲れ溜まってるな〜って時とか、風邪気味かなって時に食べると翌日には元気モリモリ。

[103. 匿名]

>>1
サラダと具沢山野菜の汁物

[110. 匿名]

>>1
芋だの根菜だのをたっぷり蒸したホットサラダです。ボリュームもあって食べ応え抜群。ファミレスにあったら絶対に注文します。お腹へった。

[111. 匿名]

>>1
最近炊飯器で手羽元とキャベツ、トマト、たまねぎ、じゃがいもを塩とローズマリーだけで味付けして煮込んだの物にハマってる。
手羽元から出る出汁が最高に美味い。
ダイエットも兼ねてるから手羽元の脂身はトリミングしてるけど、それでもコクがあって美味しい。