記憶が薄れるのが怖い

[1. 匿名]

歳と共に思い出が増えていき幼い頃の思い出が薄れていくのが怖いです。
亡き両親との思い出あんなに大切だったのにぼんやりとしか思い出せなくて辛いです。
無意識に思い出補正もしてそうだし。
記憶そのままを覚えていたいのに。
どうしたらいいですか？
日記に買いとけばよかった。
どうしよう。

[5. 匿名]

>>1
むしろ嫌なことは、キレイサッパリ忘れたい。

[6. 匿名]

>>1
アルバムとかホームビデオとか残ってないか探してみた？
知らないだけで沢山有る場合もあるとよく聞くよ。

[20. 匿名]

>>1
それ小学一年くらいから思ってた。
反復記憶っていうんだっけか、何度も思い出す事で記憶が定着するから、意識的に定期的に思い出すといいよ。
今からでも忘れたくないエピソードは日記みたいに書いたりするといいと思う。

[26. 匿名]

>>1
私は逆だなぁ昔の事は思い出せるのに最近の方がすぐ忘れる

[29. 匿名]

>>1
子供のころは、ただ無条件に親に愛されてた優しい思い出だよね。きちんとした記憶じゃないんだけど、その思い出の感じが夢になってでてくることがある(笑)無意識は全部記憶されてるのかも知れないね。でも、メモをとっておくのいいことだと思う😊

[30. 匿名]

>>1
私はむしろ親との記憶全て忘れたい
今の幸せだけでいい

[37. 匿名]

>>1
過去の楽しい思い出って薄れていくよね
それだけ今が忙しかったり充実してたりするのかな

[39. 匿名]

>>1
日記書いてる人は忘れないのかな？

[40. 匿名]

>>1

考えようによっては『忘れられることの有難さ』もあるよ。

お年寄りがそう言ってて、確かにそうだなと思った。

[41. 匿名]

>>1
学生のころ記憶が薄れるのが嫌で毎日日記つけてた。
この前読み返したら色々細かく思い出したけど、もし私が死んだらこの日記読まれちゃうの恥ずかしいから処分するか迷ってるw
わりとどうでもいいことまで思い出せたから日記は有効だと思う！
特別な日とか楽しかった日だけでも箇条書きでも記憶繋がると思う。

[51. 匿名]

>>1
今からでも覚えてることを書き起こしたら良いと思う

[52. 匿名]

>>1
写真とかその記憶を共有出来る人と会話したら忘れにくそう
1人では限界ある

[55. 匿名]

>>1
その日記をどこにやったか忘れるのよねー

[56. 匿名]

>>1
思い出を再現ドラマとして作ってくれるサービスなかったっけ？

[57. 匿名]

>>1
冷たいなぁと思うけど
亡くなった主人のこと綺麗さっぱり忘れてきてる
もう生きていけないと思ってたのによ
たまに親しくもない知り合いとばったりあって、お辛いでしょう?とかほじくり返してくる人いるけど、はっきり言って何が?と思っちゃう

でも忘れないとずっと辛い
神様からのご褒美かなと思ってる

[59. 匿名]

>>1
きっと心があったかくなるような幼き時代やご両親だったのでしょうね。
親との思い出も、よって幼い頃も過酷だった私にはうらやましいです…。
皆さんがおっしゃる通りノートでもスマホのメモでもブログでもご自身が一番使いやすいものに
覚えておきたいことを記しておくと良いですよ。
そして書き止めるだけでなく、気づいた時に何度も読み返すことで記憶は定着します。
私は嫌なことばかり何度も思い出してしまうので思い出はツラく悲しいものが多いと最近気づきました。
これからは楽しかったことや美味しかったことなどを何度も思い返そうと頑張りたいです。

[63. 匿名]

>>1
私も同じように思うことがあります。
社会人になって必死に仕事して、ふと立ち止まった時に友人との思い出や昔に思っていたことや考えていたこと、感覚が思い出せずなにか大事なものを失ったような感覚です。
なんだかすごい悲しい気持ちになりました。
すごい不安です。

でも楽しいこともあります。
なのでもしかしたら自分の中で必要でなくなったのかな？って思いますが本当のところはわかりません。
前に進むしかないのでしょうか。。。

[71. 匿名]

>>1
年をとると身近な事をド忘れするけど良い思い出は本当に案外と何故か忘れないものよ
心配するほどの事ではない でも趣味として日記や写真なんかで記録しとくのも良いと思う

[72. 匿名]

>>1
薄れてるだけで大事な思い出が消えたわけではない
写真見たら思い出せることがあればいいんじゃないかな
何より、今のあなたが幸せだから楽しい記憶が増えて、昔のことが薄れているんでは？
そう考えると、あなたが幸せなことはご両親は嬉しいと思いますよ

[75. 匿名]

>>1
わかります
母親を亡くして10年と少し経ちますが、だんだん声を思い出せなくなってきて淋しいです。
顔や仕草はホームビデオや写真で見れますが…
声を聞きたくなって、ビデオを見ても私の名前を独特のイントネーションで呼んだ、あれを聞きたいのに
ビデオで呼んだは名前は息子(母から見て孫)の名前ばかりです
私の名前を呼ぶ母の声思い出せません。

[77. 匿名]

>>1
そうやって頭が少しずつぼんやりして死んでいくのよ。

[79. 匿名]

>>1
今からでも全然遅くないし何歳なのか知らないけど落ち着いて来た頃にしっかり思い出せるけどね
家事育児仕事フルタイムの時でも子供達見ながら自分は親はこうだったなって思い出せるけど

[83. 匿名]

>>1
私は楽しい記憶、嬉しい記憶だけスマホの日記アプリにメモするようになったよ。
でもそういうのって書くの難しいんだよね。なんかその時点ではそれが当たり前の日常だから、敢えて書くようなことでもなかったというか…。
大人になると本当に嫌なことばかり覚えてしまってて悲しい。

[87. 匿名]

>>1
だから自叙伝とか書く人がいるのかな

[88. 匿名]

>>1
今から書けば？

自分が逆に忘れられなくて辛いことがあるけどね。

[90. 匿名]

>>1
私は海馬が太くてものすごく記憶力がいいと脳神経外科で言われましたが、小さい時のことはいいことも悪いこともすごく全部覚えてて、きつい思いもありましたので、自然に良かったと思えるいい思い出だけで、人間は大丈夫なようにできているのではないでしょうか？これからいい思い出沢山作ってくださいね！

[94. 匿名]

>>1
もっと忘れていくから、今から書く

[96. 匿名]

>>1
綺麗な思い出になりそうなら良いじゃない。
嫌な記憶はなかなか忘れられないよ。

[98. 匿名]

>>1
じゃあ、今現在覚えてることを全てノートにまとめておいたら？

数年後に見たら、あっ。そういえばこんなことあったな、忘れてた。ってこともあるかもよ