メンタルの薬が効かないとき

254コメント2021/09/05(日) 21:35

27. 匿名 2021/08/13(金) 22:49:19
私は呼吸だけに意識すると、自然にやり過ごせます。
寝逃げしたくて眠剤飲んで眠れないときも、呼吸を意識していると何とか落ち着きます。
主さんが穏やかな時間を取り戻せますように🍀

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