ワクチン抗体量、男性より女性に多く…強い副反応も女性の方が訴える人多い

[473. 匿名]

>>465
>>448
>>358

アレルギーは花粉症とハウスダストくらいです。
急に出たりするんですね。

会場にいた医師には過呼吸かなぁ言われました。
ひどい動悸→しびれ→顔まで痺れがきて呼吸が辛いといった感じでした。接種会場のスタッフの指示通り呼吸の仕方など工夫したのですがなかなかおさまらず。
ワクチンの副反応ではなく、やはり精神的な不安が強かったのかな。そこまで自覚はなかったし、人生ではじめての過呼吸でおどろきました。

循環器でも問題なく、こんな動悸も過呼吸もこれっきりにしてほしい。
過呼吸がこれほど苦しいとは知りませんでした。

ちなみに翌日以降の副反応は腕の痛みが少しと微熱が半日程度でした。純粋な副反応がこの程度なら、２度目の接種もしたいですが、家族には心配されています。

[484. 匿名]

>>473
私も酷い過呼吸やった事があるので辛さよく分かります
初めてだとそれが過呼吸だとも思わないですからびっくりしますよね
過呼吸かなと思ったら吸うことよりも長ーく息を吐くことをしてみてください
うまく吐けていないはずです
吸う方は勝手にできるのでリラックスしながら吐く方に意識を置いてみてくださいね
一度過呼吸やるとこれからも何度かあるかも知れません
吐き方がうまくなると焦らずうまく付き合っていけますよ😊

[485. 匿名]

>>473
もし次もワクチン打つなら、本を持っていくのオススメです
話の中に入り込めればワクチンの事で頭がいっぱいになったり不安になったりするのを抑えられますよ👍

[519. 匿名]

>>473
どうもありがとうございます！！
そうなんです、その時は何が起きたのかもわからず本当にビックリしました。
次からはひどくならないように呼吸法や、気分転換対策を工夫してみます。