死にたい時の対処法

[312. 匿名]

>>1
筋トレ

マジで騙されたと思ってやってみて
運動することでセレトニンが出るし、摂食障害の子は太ることや食べることにものすごく罪悪感覚えてるなら、とにかく少しでも動いてカロリー使うと、自分のやったことに達成感を感じられるようになるよ