死にたい時の対処法

[309. 匿名]

>>1
まず、絶対死なないと決めよう！
必ず良くなる！
信じて。治まるキッカケはそれぞれだけど、自分の場合は、自分を赦して認めて、とにかく焦らないようにし、自分へ愛情を持って接したこと、それを続けることで治まっていったよ。
歴15年だったけど治った人より。