死にたい時の対処法

[264. 匿名]

自分は自分！他人は他人！と切り替える。比べるな。１日１日、なにかしらの金のかからない楽しみをみつける。無料でやれることは工夫して無料でやる。フラッシュバックは現実ではない、過去は過去、過去もごちゃごちゃいうてくる他人も関係ない、今を生きる。人間いつかは死ぬ、殺さなくても死ぬ。暑いから、今の時期は熱中症に気をつけてね。