死にたい時の対処法

[169. 匿名]

>>1
騙されたと思ってサウナに入って欲しい。
物理的に強制的に辛い状況に追い込む。煩悩は暑さでどうでも良くなる。
サウナ→水風呂→休憩
これを3セット。
サウナは無理でも湯船と水風呂の温冷交替浴は自律神経が整います。