-
1. 匿名 2021/08/02(月) 11:28:32
長引く摂食障害から生きてるのが辛いと思うようになりました。このままではいつか本当に死んでしまうのではないかと思っています。死にたくなったらどうすればいいですか？+281
-8
-
6. 匿名 2021/08/02(月) 11:29:42
>>1
死ぬまでは生きようかな！と思う。+248
-11
-
13. 匿名 2021/08/02(月) 11:31:12
>>1
病院に行く+86
-21
-
24. 匿名 2021/08/02(月) 11:32:53
>>1
本気で死にたいならそのまま進行するのを待つ
死にたくないと少しでも思うなら気持ちを変える努力をする(自分の好きなことをやる)
わたしは何の取り柄もありません
でも歩くのが好きだから音楽聴きながら歩いて何とか気持ちを保ってる+182
-5
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25. 匿名 2021/08/02(月) 11:32:59
>>1
こういうネットで胸のうちを定期的に吐き出す+172
-3
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27. 匿名 2021/08/02(月) 11:33:12
>>1
私も長年摂食障害で死にたいと思ってた事が何度かあり、ある日天井にベルト吊って椅子を蹴ったけど…
ベルトが外れてそのまま下に落ちたので死ななかったのでとりあえず生きる事にした。
死にたくても電車飛び込みとかは遺体の損傷も激しいし大勢に迷惑かけるから止めるべし。
+239
-6
-
28. 匿名 2021/08/02(月) 11:33:20
>>1
死にたくなったら、ビスケットを食べればいいじゃない！+76
-22
-
30. 匿名 2021/08/02(月) 11:33:57
>>1貴方が生きることを望んでる人がいることを忘れないで下さい。
+14
-31
-
33. 匿名 2021/08/02(月) 11:34:05
>>1
死ぬの怖いやん+48
-5
-
34. 匿名 2021/08/02(月) 11:34:21
>>1
私ももう長らく闘病中でしょっちゅう死にたくなってるけど、中々心臓とか脳が停止してくれないのよね。熱中症なら寝たまま死ねるかなぁとか思いながらガルちゃんやって生きてます。+169
-2
-
35. 匿名 2021/08/02(月) 11:34:55
>>1
どうもしない。
その時考える。
今心配しても時間の無駄。+10
-7
-
36. 匿名 2021/08/02(月) 11:35:07
>>22
悩みの元は摂食障害だよね。それは病院しかないでしょ。
悩みの元をどうしたいっていうのは>>1には書いてないよ。+68
-5
-
45. 匿名 2021/08/02(月) 11:36:16
>>1
死ぬのはいつでもできる。
急がなくても人間は100%死ぬ。
とりあえずいけそうなところまでいこうよ。+143
-14
-
46. 匿名 2021/08/02(月) 11:36:20
>>1
このままではいつかしぬ？
何いってんだ。いつかかならずしぬから生きてんだよ。
周り見てみな。親。歩いてる人。花壇の花。
全て消えるよ。だから安心しろ。いずれしねるから+24
-25
-
63. 匿名 2021/08/02(月) 11:40:00
>>1
とりあえず来年の今日まではなんとか生きてみよう。
という感じで始めて今年で10年になります。
来年までなんとか生きようとしてたらいつの間にか強くなってました。+41
-2
-
67. 匿名 2021/08/02(月) 11:40:30
>>1
本当に死にたくなったら死んだっていいさ
と思ってあとは自分にすごく甘くなろう
生きてるだけで立派なもんよ、と思おう
私はそれで回避してる+96
-1
-
77. 匿名 2021/08/02(月) 11:45:20
>>1
今日生きるのが自分の仕事だと言い聞かせる。
何日かしたら調子がマシな日が出てくる。+17
-0
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78. 匿名 2021/08/02(月) 11:46:02
>>1
腎不全でも楽しんでる七腹くんを見習う+3
-11
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81. 匿名 2021/08/02(月) 11:48:07
>>1
原爆ドームに行く。+4
-15
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83. 匿名 2021/08/02(月) 11:50:25
>>1
頑張らない。
主は今、自分を大切にして病気を治す事をすべき時期で主の方が今、助けが必要な立場。
自分を責めたり何かを頑張らなきゃとか思ってはいけない時。
+41
-0
-
84. 匿名 2021/08/02(月) 11:51:12
>>1 摂食障害14年です！でも今とても楽しいです！いつか死ぬし今が一番若いからと行動するようになりました。自然を見に行くのも気が晴れますよ‼️+21
-2
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85. 匿名 2021/08/02(月) 11:53:04
>>1
煮干しを買ってきて、煮干しの頭とはらわたを取って。煮干しの出汁をとって、豆腐とワカメの味噌汁を作る。そして味わって飲む。
+29
-4
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86. 匿名 2021/08/02(月) 11:53:08
>>1
辛い時ってあるよ。頑張ってるんだよ。
人間辛いことがあっても、必ず浮上できるようにできてるらしいから、大丈夫。+9
-12
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89. 匿名 2021/08/02(月) 11:54:16
>>1
人は誰しも必ず死ぬから
もうダメってところまでとりあえず生きてみよう+8
-3
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103. 匿名 2021/08/02(月) 12:03:52
>>1
どうすれば良いですか？って聞くって事は死にたくないんだよね？
もう自分で死なない選択してるんだからそのままで良いじゃん。
+18
-7
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111. 匿名 2021/08/02(月) 12:05:43
>>1
どうせ死ぬならって好きな事をとことんやる。言いたい事言う。仕事が嫌なら辞めちゃう。不思議と生きる気力が少しわく+5
-6
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123. 匿名 2021/08/02(月) 12:19:25
>>1
わかるよ。
摂食の回復の記録載せてる人って大体、家族、友達、恋人配偶者、子供に支えられてるから余計暗い気分になる。支えが何もない人間からすると。+43
-0
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124. 匿名 2021/08/02(月) 12:20:27
>>1
金儲け悪徳歯科医に悪くない歯を大量に削られ……長年の歯の治療を余儀なくされ(あまりにつらく略）……歯をボロボロにされ…QOL最悪、恋もできなくなり、常に歯科通いでフルタイムで働けなくなり、人生底辺。
まだ治療途中ですが入れ歯予備軍の歯がたくさん。精神的にも限界が近い。
若くして入れ歯が必要になったら……もうその時は。
今は先のことを考えず、好きな人気漫画の最終回をアニメで見ることだけを生きがいにしてます。+33
-2
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125. 匿名 2021/08/02(月) 12:20:47
>>1
ずっと頑張ってて、幸せになって欲しい。
完璧じゃなくて良いよ。気楽に。+6
-0
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130. 匿名 2021/08/02(月) 12:23:35
>>1
とりあえず大河ドラマをちゃんと一年間見るのを目標にして生きてる。
あと朝ドラもかな。
連ドラ毎週見るのを目標に生きてみるのって案外いいと思うよ。ちっぽけな楽しみや習慣のためなら人間意外とちょっと頑張ろうと思えるものだよ。+18
-1
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132. 匿名 2021/08/02(月) 12:25:33
>>1
死なないで
あなたのことここでしか知らないけど
摂食障害患ってるってことはきっと真面目な性格なんだね+12
-1
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134. 匿名 2021/08/02(月) 12:27:34
>>1
30歳ですが、今迄2回遺書を書いてしのうと思った事あります。
一度目は仕事が苦痛だったのですが
辞めたら元気になりました。
主さんもストレスの原因等は分かってるのでしょうか？
+25
-3
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141. 匿名 2021/08/02(月) 12:37:23
>>1
ところで何故摂食障害になったの？
死にたくなる理由がそれとわかっているなら摂食障害治すしかないわけだけど、病院は行ってるのかな？
もしかなり長く行ってても治らないなら病院変えて合う病院探すのも手だよ。+10
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153. 匿名 2021/08/02(月) 12:49:59
>>1
スピリチュアルな本読むと、自殺は死後地獄らしいよ。
そういう本を読みまくるとか？+2
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167. 匿名 2021/08/02(月) 13:07:08
>>1
あなたがこうやって意見を求めてるってことは生きたい気持ちがあるからじゃないんですか？？
+5
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168. 匿名 2021/08/02(月) 13:07:11
>>1
とりあえず今日だけは頑張って生きよう！と思う+8
-1
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169. 匿名 2021/08/02(月) 13:10:06
>>1
騙されたと思ってサウナに入って欲しい。
物理的に強制的に辛い状況に追い込む。煩悩は暑さでどうでも良くなる。
サウナ→水風呂→休憩
これを3セット。
サウナは無理でも湯船と水風呂の温冷交替浴は自律神経が整います。
+30
-3
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192. 匿名 2021/08/02(月) 13:44:59
>>1 自〇を失敗した時の事や家族や周りに迷惑をかけると思ってしまうので、実行できないな。
主さんかなりつらそうですね。専門家か相談できる人に相談した方が良さそう。+9
-1
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198. 匿名 2021/08/02(月) 14:02:12
>>1
樹木希林さんが慌てなくても死ぬ時が来るから生きなさい、とか話してたわ。当たり前の事なんだけど、この人が言うと、なるほどー、と思った。+27
-5
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203. 匿名 2021/08/02(月) 14:17:40
>>1
死にたくなったら高いビルの非常階段とか下が見おろせるところに座って飛び降りたら誰も気づかないかなぁとか考えて黄昏れる
職場がビルの最上階辺りだからできるのかもだけど+17
-1
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204. 匿名 2021/08/02(月) 14:22:41
>>1
自分と似たような状況でもっと大変な人を探す。私はまだマシなんだって思えて頑張ろうって気になる。。+1
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214. 匿名 2021/08/02(月) 14:50:59
>>1
死にたいって感じるのって
「この苦痛な環境から抜け出せるものならば生きたい」って気持ちがあるからなんだって
本当に心底生きる気力を失ってしまうと何も感じないものらしいので、死にたいってことはまだ生きたいって気持ちがあるんだよ
世間的にはなんの意味もなかろうがなんだろうが、自分が少しでも楽しいと感じるようなことをちょっとずつやってみるしかないんじゃないかなぁ…+22
-7
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215. 匿名 2021/08/02(月) 14:51:24
>>1
わかるよ。
でもちょっと笑ってみて。
脳みそって楽しいから笑うんじゃなく、笑うから楽しくなるんだって。
まず笑ってみて。楽しくなれば少し、生きるのが楽になるよ+9
-1
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217. 匿名 2021/08/02(月) 14:56:21
>>1
小さい頃から希死念慮があるんだけど、死にたくなったらホラー映画やパニック映画を見る
アドレナリンが出るのか、死にたい死にたいって考えから気が逸れるよ+7
-1
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228. 匿名 2021/08/02(月) 16:43:53
>>1辛いですよね…私も毎日死にたいと考えてしまいます。カウンセリング受けたり、趣味を作ったり、人や動物を抱きしめたり、朝日あびながら散歩したり、牛乳やバナナもいいみたいですが…それだけしてもダメな時はダメですね😅
主さんが少しでも早く元気になりますように
主さんに幸せが沢山訪れますように
頑張り過ぎず、考え過ぎず、たまには自分を甘やかせてあげて下さいね✨
主さんの幸せを願っています😊+6
-1
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231. 匿名 2021/08/02(月) 16:54:06
>>1
ガルちゃんでケンカ吹っ掛けて勝ちにいく+1
-3
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232. 匿名 2021/08/02(月) 17:00:29
>>1
とりあえず甘いもの食べて深呼吸する。+1
-1
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238. 匿名 2021/08/02(月) 18:11:56
>>1さん
誰かが、「死ねばいいんだ」と言ったって、死ぬことは容易いことではありません。
死ぬことに関してはもう諦めましょう。
生きていくことは辛いことも沢山あるけれど、あなたが気にも留めないだけで、素晴らしいことだって沢山あるのだと思います。
それは、大したことでないようなほんの小さな出来事にでも。
そんな小さな幸せを一つ一つ噛み締め、今日頑張って生きた自分を認めてあげるといいのでは？
今生きているということだけで、本当はもう十分にあなたは素晴らしいのだと思います。
今日も一日お疲れ様でした。
明日もこれからも...。
+4
-4
-
240. 匿名 2021/08/02(月) 18:42:48
>>1
摂食障害なら先天的に不安障害があるはず。
精神科で治療しないと本当に死ぬよ。
+8
-0
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244. 匿名 2021/08/02(月) 19:38:31
>>1
自分も長らく過食嘔吐、治るとは夢にも思わず太りたくないけど吐くの苦しすぎていつか死ぬしかないと思っていました。
しかし、一緒に過食に付き合ってくれる女性が現れ、寂しさが解消され徐々に過食しなくなっていきました。
だから、どうか諦めないでください。
何時どこでどんな出会いがあるか分かりません。+6
-0
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249. 匿名 2021/08/02(月) 20:24:26
>>1
自分のことは放っておいて誰かのためになることを
考えてるといいと思うよ
トンネル思考になっちゃってるのかもしれないよ
前にテレビで摂食障害の子が旅行へ友達と行ったとき
お店のひとが２人を喜ばせようと沢山お料理を出してくれて
友人が一人で食べられない自分のためにがんばって食べてるのを見て
摂食障害が治ったって
耳鳴りも砂嵐を聞いてると、眠れるっていうの
耳鳴りばかり気をとられてしまうのをずらすために
ストレス腰痛も腰痛のことばかりに気がいって余計に痛みを感じるの
だから好きなこととかほかに注意を向ける+10
-1
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255. 匿名 2021/08/02(月) 20:46:41
>>1
私も15年間も悩まされてたけどきっかけがあれば治るよ すごい時間とお金を無駄にしたけど治れば忘れる+10
-0
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257. 匿名 2021/08/02(月) 21:00:17
>>1
とりあえず、死にたい発作が起こったら、
睡眠薬を飲んで、早く寝る。
翌日になったら、少しおさまってるから。+11
-0
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273. 匿名 2021/08/02(月) 22:05:22
>>1
とりあえず、YouTubeで心を穏やかにさせる曲とか、ヒーリングとかで検索して、良さそうなものをイヤホンで聴きながら眠る。
私自身、今そうしている。+8
-1
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278. 匿名 2021/08/02(月) 22:47:58
>>1
大嫌いな人の顔を思い出す。一番ムカついた出来事を思い出す。そいつより早くは死ねない！とか復讐するまで死ねない！って思えれば大丈夫。人は怒りがある限り死なない。経験談です。+4
-2
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282. 匿名 2021/08/02(月) 23:09:22
>>1
もしかしたら馬鹿らしいかもしれないけど、小さな楽しみで引き伸ばし引き伸ばししてるよ。
あの漫画の発売日までとかこのゲームの続きがでるまでとかこの映画の公開日までとか好きな歌手の新曲の発売日までとか。多分エンタメ作ってくれる人が居なかったら私今居ないと思う
+11
-1
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290. 匿名 2021/08/02(月) 23:45:06
>>1
死ぬ+0
-0
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309. 匿名 2021/08/03(火) 01:35:31
>>1
まず、絶対死なないと決めよう！
必ず良くなる！
信じて。治まるキッカケはそれぞれだけど、自分の場合は、自分を赦して認めて、とにかく焦らないようにし、自分へ愛情を持って接したこと、それを続けることで治まっていったよ。
歴15年だったけど治った人より。+11
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312. 匿名 2021/08/03(火) 01:53:28
>>1
筋トレ
マジで騙されたと思ってやってみて
運動することでセレトニンが出るし、摂食障害の子は太ることや食べることにものすごく罪悪感覚えてるなら、とにかく少しでも動いてカロリー使うと、自分のやったことに達成感を感じられるようになるよ+14
-3
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314. 匿名 2021/08/03(火) 02:06:53
>>1
私もまったく同じ
死にたい、って思う事自体に
罪悪感覚えて自分を責めて
負のループなんだよね
そういう気持ちって
なかなか変えられないし、そういう人って
今のご時世たくさんいるから
そのままで良いんだってよ
それを聞いて、少しラクになった
死にたい、って思いながら
生きていければ上等なんだって+10
-0
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316. 匿名 2021/08/03(火) 02:16:26
>>1
より死にたくなるけど、我慢しながら布団もカバーも全部丸洗いして柔軟剤多めに入れて乾かす
フワッフワのいい香りに包まれて携帯の電源切って好きな時間寝続ける
どうでもよくなるし死ぬのもめんどいしなんかもういっか〜ってなるおすすめ+13
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318. 匿名 2021/08/03(火) 02:20:16
>>1
私も摂食障害で抜けられない自分に嫌気がさして消えたいな〜ってなるけど、お出汁めっちゃおすすめ
おいしいしほっこりするし落ち着くよ、
治る治らないの話じゃなくて、死にたい気持ちが和らぐのよ、お出汁+9
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328. 匿名 2021/08/03(火) 06:29:38
>>1
拒食症の方ですか？
私は拒食症だった頃に、しにたくなった事があります。
でも、脳が栄養不足で萎縮してるせいで起こる現象だったみたいで、体重が増えたら生きたくなりました。
摂食障害の人に体重増やせは酷だと思いますが
脳に栄養を与える事が一番の近道だと思います。+9
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329. 匿名 2021/08/03(火) 06:44:17
>>1
自転車に乗ってサイクリングする。
自然に癒されたり、適度に運動していい汗かいたり、気分転換になる。+6
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333. 匿名 2021/08/03(火) 09:17:28
>>1
病院へ行き睡眠導入剤と不安を和らげる程度の軽いお薬を飲んで沢山まず寝る、身内が無理なら福祉課や地域相談員等に話を聞いて貰う。休んで下さい。
良くなります様に。+5
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343. 匿名 2021/08/03(火) 12:22:40
>>1
死にたくなるよね～
でも、死ぬのって色々準備が必要じゃない？
無気力過ぎて部屋も散らかってるし、死んだ後に見られたくないものは処分したいし、私は拘りもあまりないし、遊んだりお金のかかる趣味もなかったから、結構貯金も貯めちゃって、それを使いきるか誰かに託すかも考えなくちゃって色々考えると死ぬのすら面倒になっちゃった。
出来る限り人に迷惑かけない方法がいいけど、遺体処理を楽に済ますとなると発見が早い方がいいだろうけど、早すぎると助かる可能性もあるし、家が自殺場所として有名になっちゃったら申し訳ないけど、外でも迷惑かけるし、死ぬのも簡単じゃないと思っていつも面倒になる。
ふわっと消えられればいいのに。+5
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350. 匿名 2021/08/03(火) 16:01:17
>>1
「生きるのって大変………!!」
世の中の大半の人達が感じてる。
+5
-0
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358. 匿名 2021/08/04(水) 00:49:15
>>1
死なないでほしいです。+3
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373. 匿名 2021/08/06(金) 03:08:49
>>1
すごく辛いよね。
私は、最終手段として死を選ぶことができる、という気持ちで生きています。明日死のうと思いながら寝たりして、次の日少し楽になっていたらまた今度死のうという感じです。+15
-1
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389. 匿名 2021/08/08(日) 13:23:29
>>1
摂食障害辛いですよね。
私も30㎏で入院してたことありますが、、、その後、快復期による過食の期間は、死にたいくらいしんどかったです。
ガリガリでも、時々襲ってくる食欲で苦しくなるでしょうし…。難しいですよね。
私の友だちは20㎏後半で、何年もそんな状態で、４年前に亡くなりました。体が栄養とれてないと、頭も正常に働かないので、個人的には入院治療がいちばんだとは思います。脳も鬱状態になるので。。+5
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2020年10月8日『いっつもそう』より抜粋元動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=vf7dVH2vkMo個人的に面白いと思った七原くんの配信をよりぬいて投稿しています。※このチャンネルは七原くん本人の許可を得た上で運営しています。 虚偽通報に対しては本人協力のも...