ガールズちゃんねる

◯◯にハマって痩せた【ダイエット】

210コメント2021/08/19(木) 14:18

  • 107. 匿名 2021/08/02(月) 00:22:19 

    >>93
    普通にサラダでドレッシングかけたりしてました!
    一番ハマったのはポン酢です😋
    ご飯は100gくらいしか食べなかったですね。
    あとは味噌汁にキャベツ大量に入れて食べたり、うどん半玉にキャベツ山盛り炒めて食べたり…
    朝はトースト半分とキャベツ2枚、お昼ご飯は豆腐と納豆とご飯100gにキャベツサラダ大盛り、夜はキャベツ味噌汁と焼き魚みたいな…😅
    そう言えば同時に焼き鯖にもハマって夜はそればかり食べてましたね!
    あとはお肉食べたくなったらキャベツサラダの上に豚の冷しゃぶ乗せてごまドレッシングで食べてました!

    +51

    -0