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◯◯にハマって痩せた【ダイエット】

210コメント2021/08/19(木) 14:18

  • 131. 匿名 2021/08/02(月) 05:28:16 

    >>1
    赤ニキビ大量だし小麦抜くしかないか〜ってとりあえずモヤシ炒め、きゅうり、納豆、豆腐がオカズでレタスメイン(オリーブオイルにマジックソルト混ぜてレタスにぶっかけ)にしてたら1年で17キロ落ちて49キロになった。たまーに親が焼いた鮭とか鯖とかチキン食べるくらいで炭水化物も揚げ物もお菓子もなし。
    小腹空いた〜って時はきゅうりに味噌とかマジックソルト付けてかじってた。

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  • 149. 匿名 2021/08/02(月) 11:14:52 

    >>131
    不健康なのは承知で夏は暑いし洗い物増やしたくないから寝起きにきゅうりかじって昼は職場近くのコンビニで夜はきゅうりかじりながらトマトに塩かけてかじりつく生活を2ヶ月してたら6.2キロ落ちてびっくりしたよ。普段どんだけ高カロリーな食生活だったんだろ…って。運動もしないし浴槽になんて何年も入ってないし仕事の昼だって普通に唐揚げ弁当の日もあれば大盛りパスタとかだよ?

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