8月 ダイエット総合トピ

[140. 匿名]

159/49.7kg、25%。1年3ヶ月かけて−10kg。
目標は48kg、二の腕、下っ腹、太ももの脂肪を落とすこと。やっと最近痩せた？と言ってもらう事が多くなりました。43歳、食べることが大好きなのでなかなか減りませんがジムとあすけんで今月もマイペースに頑張ります。