炭水化物とりすぎを改善した先輩ガル民

[36. 匿名]

朝はプロテインドリンクとバナナ、ヨーグルトとか簡単なものにした。
手間がかかるのが面倒なんだよね。
絹ごし豆腐+クリームチーズ+はちみつも美味しいよ。

[47. 匿名]

>>36
絹ごし豆腐+クリームチーズ+はちみつメニューがとても美味しそう！豆腐とクリームチーズ切ってはちみつをかけるだけですか？