悩んでいる？辛いことがあった？ならその経験を書いてみよう。書くことで精神状態が改善されるとする研究結果

[12. 匿名]

息子があるトラブル起こした時、めちゃくちゃ腹立ったけど口で話すと感情が爆発しそうで手紙にまとめた事があります。
確かに、何度か読み直して頭で整理できてよかったな。