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ホットヨガに通っている方

116コメント2021/08/24(火) 15:39

  • 106. 匿名 2021/07/28(水) 21:09:02 

    私はホットヨガ通い出して3ヶ月目です。
    制限してないので、
    体重に大きな変化はありませんが、ひどかった冷え性と浮腫が取れた事、体脂肪率は20%まで落ちて、彼氏から痩せた??と驚かれました。

    硬くて痛めがちだった身体が柔らかくなれば嬉しいな。

    現在週2から3なので、このままつづけようと思います✨

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