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ホットヨガに通っている方

116コメント2021/08/24(火) 15:39

  • 103. 匿名 2021/07/28(水) 15:00:01 

    ホットヨガ始めて4ヶ月で5キロ減りました
    見た目も変わったようで皆から痩せたって言われます
    ひどい巻き肩と反り腰でしたがだいぶ改善されたし、正しい立ち方も教えてもらったら腰痛もマシになってきました
    デブになってから空腹を感じる事がないくらいずっと食べてたんですがヨガ始めた途端に食欲がおさまりました
    今は空腹を感じても前よりは少食になってます
    ダイエット目的で入ったのでこのまま続けていくつもりです。

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