ダイエットに“効く”酒の飲み方「毎日ちびちび飲むな！週末にまとめて！」

[50. 匿名]

「1日以上代謝が止まっているのと同じ。

お酒を飲んでいるときに摂取した食べ物は、そのまま体脂肪になってしまいます。 」

お酒飲むと太るのはお酒のカロリーや糖質だと思ってたけどそういう理由だったんだ。代謝低下には考えが及ばなかった。

まあ、お酒飲まないでジム通いしてもなかなか痩せないですがね。

[58. 匿名]

>>50
そのまま体脂肪になる、ってのはさすがに言い過ぎだと思う。